REFLEXÃO: VIDA, SEGUNDO HARRY BENJAMIN

"O mais importante não é 
acrescentar dias a sua vida, mas 

Vida aos seus dias."

 

(Harry Benjamin)

ARTIGO: O PODER DA FÉ

ARTIGO: O PODER DA FÉ
(Por Samantha Cerquetani, Revista Viva Saúde. Viver Bem - edição 106, Ano 2012)

A ciência comprova que a espiritualidade pode reduzir o risco de doenças cardiovasculares e diabetes. Atenua também os sintomas de enfermidades como AIDS e câncer, além de melhorar a qualidade de vida e diminuir a violência. 

  

Aos 25 anos, a relações-públicas Bruna Paranhos foi surpreendida em seus exames de rotina com um diagnóstico revelador: estava com um nódulo no seio. Ao consultar um mastologista do Hospital A. C. Camargo (SP), descobriu que precisava realizar uma biópsia e verificar a gravidade do problema. O resultado sairia somente em duas semanas. “Foi uma época sofrida, mas me entreguei à fé. Pedia a Deus todos os dias pela minha cura, comecei uma corrente de orações, e nunca tive dúvida de que a minha fé me curaria”, diz. Otimista, retornou ao hospital e viu a surpresa do oncologista ao constatar que o nódulo não era grave. “O especialista imaginou que eu estava com um carcinoma (tumor maligno), mas, no fim das contas, ele era benigno e nem foi preciso retirá-lo”, conta. 

Essas e outras histórias são muito comuns na rotina de hospitais de todo o mundo. Porém estão longe de ser crendice popular ou misticismo. A ciência comprovou que a fé pode até curar. Nesse contexto é importante destacar que a espiritualidade e a religião são fatores diferentes. Para Niura Padula, neuropediatra e pesquisadora da Universidade Paulista de São Paulo (Unesp), a religião é uma somatória de dogmas e ritos preconizados por um determinado grupo. “Já a fé é a conexão com algo mais profundo, não precisa necessariamente estar ligada a nenhuma religião, mas sim com o exercício de ética, da moral, da caridade e solidariedade”, explica. 

Espiritualidade e Cura 

O pesquisador e médico Francisco Habermann (Unesp-Botucatu), também afirma que o conceito de espiritualidade está ligado ao conhecimento da alma humana. “A espiritualidade independe de qualquer formalidade e ultrapassa o de religião”, complementa. 

A ligação entre espiritualidade e saúde é conhecida desde o início das culturas mais antigas. Mas, desde que a ciência começou provar as origens das doenças “físicas”, foi feita a divisão: religião cuida do espírito e ciência, do corpo. “Agora se sabe que além do corpo também temos o lado espiritual, e podemos unir ambos e chegarmos à espiritualização da medicina. Assim podemos fazer melhores diagnósticos e aprimorar os processos de cura”, diz o especialista Niura. 

A Organização Mundial da Saúde (OMS) reconhece a espiritualidade como um fator que não deve ser desprezado, porque pode gerar equilíbrio e declara que, quando ela é bem empregada, o resultado observado é um reflexo positivo na saúde psíquica, social e biológica, tal como o bem-estar do indivíduo. "A OMS reconhece a espiritualidade como um fator que gera equilíbrio". 

Cultivando a Espiritualidade 

Que crer é importante é um fato, mas como fortalecer a fé? 

Para cultivar a espiritualidade é preciso acreditar na vida, ser positivo e crer que há uma razão para os acontecimentos. Para Ricardo Monezzi, pesquisador e psicobiólogo do Instituto de Medicina Comportamental da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp), é importante acreditar no próprio potencial e em dias melhores. “A fé é algo profundo, um sentimento que transcende o corpo, por isso é necessário confiar em uma força superior. É um processo individual, e cada um precisa descobrir como cultivar esse sentimento”, diz. 

PENSE NISSO E VIVA ESPIRITUALMENTE!

LIVRO: EDUCAÇÃO E ESPIRITUALIDADE, SEGUNDO FERDINANDO RÖHR

LIVRO: EDUCAÇÃO E ESPIRITUALIDADE, SEGUNDO FERDINANDO RÖHR

FICHA TÉCNICA:

Título: Educação e espiritualidade: contribuições para uma compreensão multidimensional da realidade, do homem e da educação.

Autor:Ferdinand Röhr.

Editora: Mercado de Letras.

Ano: 2013.

RESENHA:

Este livro é indicado à aqueles que buscam o entendimento da espiritualidade e sua relação com a formação humana e a educação, por meio de uma reflexão filosófica. Neste, é apreendida a Espiritualidade como realidade transcendente, que faz parte das dimensões básicas (físico, sensorial, emocional, mental e espiritual) da realidade e do ser humano.

BOA LEITURA!!!

REFLEXÃO: DECIDI VIVER, SEGUNDO BAEZ

“Não podemos escolher 

como vamos morrer. Ou quando. 
Podemos somente decidir 

como vamos viver.” 

Joan Baez

MENSAGEM: SE DÊ ESSE PRESENTE, SEGUNDO SAKAY

Se dê esse presente

Por Rubens Sakay, 10/11/2014.

 

A vida é um presente, e devemos cuidar dela sem desperdiçar nenhum momento.

Se dê esse presente, cuidando de si, procurando ser uma pessoa melhor a cada dia.

Temos esse potencial dentro de nós. 

O nosso gene é bondoso amoroso e altruísta, e podemos permitir 

esse fenômeno do florescer humano em nós mesmos.

Esse crescimento nos permite ser bom consigo mesmo, contribuindo para um mundo melhor, especialmente no ambiente que nos cerca, as pessoas e as coisas.

A virtuosidade é contagiosa. 

Uma pessoa honesta afasta os desonestos e estimula os outros a serem honestos.

Devemos aproveitar o trajeto da vida de maneira leve, sem carregar peso inútil. 

Temos que nos descarregar da inveja, da culpa e da arrogância. 

Faz muita diferença se carregamos os nutrientes adequados para essa viagem, quais sejam o afeto, a generosidade e a compaixão, dentre outros tantos.

A vida deve ser saboreada, como um presente valioso que recebemos.

Quem passa a vida mais preocupado com a vida dos outros, o que fazem,

 o que pensam e como irão lhe julgar, está jogando no lixo o seu maior presente.

Temos que olhar o nosso próprio caminho, tomar as decisões adequadas 

e alimentar as nossas escolhas com aquilo que faz sentido para nós, 

que enriquece a nossa própria vida.

A vida tem que fazer sentido, e sem dúvida, bisbilhotar 

e fofocar sobre a vida alheia não faz nenhum sentido.

Qualquer presente que recebemos, cresce e se valoriza 

diante dos nossos olhos, com a nossa atitude positiva.

Temos a obrigação de olhar a vida com bons olhos e mãos agradecidas, 

afinal, é um presente.

R.S. Beco